Sau sinh các mẹ luôn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Những chia sẻ chăm sóc sản phụ sau sinh mổ sẽ giúp mẹ vượt qua những khó khăn về tâm lý, cũng như hồi phục sau sinh của mình.
Sức khỏe của sản phụ sau sinh mổ như thế nào?
Chăm sóc sản phụ sau sinh mổ nhanh hồi phục
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Vận động sau sinh
Vệ sinh sau sinh mổ
Tái khám bác sĩ
Sức khỏe của sản phụ sau sinh mổ như thế nào? U xơ tử cung tuổi mãn kinh có cần điều trị không
Đối với vấn đề tâm lý sau sinh thì mỗi người lại có một biểu hiện khác nhau nhưng cơ thể thì đa số các phụ nữ đều gặp những vấn đề khá giống nhau. Một số biểu hiện về sức khỏe sau sinh mổ của sản phụ như sau:
Sau sinh mổ mẹ cần được chăm sóc chu đáo
Chăm sóc sản phụ sau sinh mổ quyết định đến thời gian phục hồi sức khỏe
Tổn thương vết mổ
Sau sinh mổ, mẹ sẽ cảm thấy đau nhức và khó chịu ở vết mổ. Vết mổ lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào quá trình chăm sóc và luyện tập của mẹ. Thông thường, thời gian trung bình để mẹ lành vết thương là 3 tháng.
Suy giảm sức đề kháng
Trải qua quá trình sinh mổ, cơ thể mẹ tiêu hao rất nhiều năng lượng. Vì mới sinh nên việc hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể của mẹ cũng kém đi, khiến mẹ bị thiếu dinh dưỡng, phục hồi chậm, đề kháng kém.
Chấn thương tử cung
Mổ lấy thai đứng đầu những nguy cơ khiến tử cung mẹ bị tổn thương nghiêm trọng. Khi mổ lấy thai, mẹ sẽ phải chịu đựng những rủi ro từ việc gây mê, mất máu, nhiễm trùng và cả việc chọn các biện pháp tránh thai sau này.
Một số bộ phận trên cơ thể thay đổi kích thước
Từ lúc mang thai, vòng 2 mẹ trở nên căng tròn lên mỗi ngày do sự phát triển của thai nhi. Sau sinh, mẹ sẽ thấy xuất hiện da thừa nhăn nheo, sạm màu, các vết rạn da …Hơn nữa, lúc mang thai ngực mẹ phát triển nhanh khiến cho những vết rạn da xuất hiện, quầng vú và nhũ hoa sẽ trở nên to hơn, đậm màu hơn. Sau sinh, mẹ cho con bú hàng ngày làm cho ngực chảy xệ, không còn săn chắc nữa.
Tăng số đo vòng 2 sau sinh mổ của mẹ
Vòng 2 sau sinh mổ của mẹ tăng lên về số đo
Mẹ sau sinh mổ có thể xuất hiện các triệu chứng về trầm cảm khi quá căng thẳng hoặc áp lực từ con nhỏ, gia đình và công việc.
CHĂM SÓC SẢN PHỤ SAU SINH MỔ NHANH HỒI PHỤC
Chăm sóc sản phụ sau sinh mổ là quá trình rất cần thiết, vì sau khi sinh hầu hết thời gian, sự chăm sóc đều giành cho con nhằm mong muốn giành cho con mọi thứ tốt nhất, chính vì vậy mà các mẹ quên đi điều quan trọng là chăm sóc bản thân và như thế không thực sự tốt cho con cũng như bản thân.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Sản phụ rất cần được bổ sung kịp thời các dưỡng chất để phục hồi cho cơ thể. Mẹ nên chọn ăn đa dạng các loại thực phẩm, bao gồm các loại thịt, hải sản, các loại rau quả giàu vitamin (rau ngót, súp lơ, chân vịt, cam, quýt, đu đủ, nho… ), sữa và các chế phẩm từ sữa (sữa tươi, sữa chua, phomai…).
Bổ sung dưỡng chất cho mẹ sau sinh
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mẹ sau sinh mổ
Mẹ nên hạn chế các loại thức ăn tanh như cá, ốc… hoặc có tính hàn như rau muống, rau cải… bởi chúng ức chế sự ngưng tụ của máu và khiến sẹo của vết mổ lâu lành. Ngoài ra mẹ cũng không nên ăn đồ cay, nóng như hành, ớt, hẹ, tỏi… hoặc thức ăn sống, lạnh vì chúng có thể làm tổn thương dạ dày và hệ tiêu hóa.
Vận động sau sinh
Vận động sau sinh giúp cơ thể mẹ linh hoạt, nhanh chóng bình phục và lành vết thương. Việc vận động ở đây chỉ sự vận động nhẹ nhàng chứ không phải hoạt động thể lực, càng không nên lao động chân tay quá sớm, rất dễ dẫn đến giãn thành âm đạo, hoặc sa tử cung.
Vệ sinh sau sinh mổ
Sau sinh mổ, mẹ cần giữ cho vết mổ sạch sẽ, không để nước tiếp xúc để tránh tình trạng nhiễm trùng.
Tái khám bác sĩ
Nếu có dấu hiệu bất thường mẹ cần kiểm tra ngay
Kiểm tra sức khỏe khi mẹ xuất hiện các triệu chứng bất thường
Mẹ nên tái khám bác sĩ để kiểm tra lại sự hồi phục sức khỏe sau sinh, đặc biệt nên kiểm tra ngay nếu thấy có những triệu chứng bất thường.
Bài viết trên đây là những chia sẻ về chăm sóc sản phụ sau sinh mổ, hi vọng mẹ mau chóng bình phục và mạnh khỏe. Mọi thắc mắc kiến thức liên quan, vui lòng liên hệ Tổng đài Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.
https://thaisanthucuc.hpage.com/nguyen-nhan-va-trieu-chung-sot-xuat-huyet.html
https://thaisanthucuc.hpage.com/sinh-mo-toi-da-bao-nhieu-lan.html
https://thaisanthucuc.hpage.com/toi-moi-sinh-chau-dau-long-duoc-1-thang.html
https://thaisanthucuc.hpage.com/khoang-thoi-gian-tot-nhat-de-mang-thai-sau-sinh-mo.html
https://thaisanthucuc.amebaownd.com/posts/9390632
0コメント