Khó thở khi mang thai tháng đầu

2020.07.29 07:18

KHÓ THỞ KHI MANG THAI THÁNG ĐẦU DO ĐÂU?

Tác động của sự thay đổi hormone

Giai đoạn đầu thai kỳ, hormone progesterone trong cơ thể chị em bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng có thể là nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng khó thở trong thời gian mang thai. Mẹ bầu cảm giác như cần phải cố gắng rất nhiều mới thở sâu, thoải mái được.

Đi thăm bà đẻ mua gì

Sự phát triển của bộ phận tử cung

Khi mang thai, tử cung của mẹ dần lớn hơn để thích nghi với sự phát triển của em bé. Tử cung càng lớn, càng ép ngược lại phía dưới cơ hoành. Cơ hoành là một cơ quan kết hợp với phổi, đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép dẫn đến khả năng mở rộng của cơ hoành bị hạn chế, gây khó thở. Tình trạng này càng trở nên khó chịu khi thai nhi lớn dần. Tuy nhiên khi đến ngày sinh, mẹ lại dễ thở hơn vì bé đã xuống khung xương chậu, chờ ngày chào đời.

Do thiếu máu thai kỳ

Thiếu máu thường xảy ra với các chị em khi mang thai. Thiếu máu có thể do thiếu sắt, nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, vì thế mà làm cho bạn cảm thấy khó thở.

Các triệu chứng thiếu máu là mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay chân bị giòn. Lúc này bạn cần đi khám và thông báo với bác sĩ để được tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt phòng tránh những nguy hiểm trong thai kỳ.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị khó thở khi mang thai tháng đầu?

Tình trạng khó thở, thở gấp thường sẽ không gây hại đến sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nếu là triệu chứng của thiếu máu, hoặc kèm theo một só bất thường khác như da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to, kèm sốt, ho, chóng mặt hoa mắt; khó thở ngay cả khi đang nằm nghỉ ngơi… thì mẹ bầu nên đi khám sức khỏe cẩn thận để được bác sĩ chỉ định cach điều trị thích hợp.

Khó thở khi mang thai tháng đầu kèm những bất thường cần đến cơ sở y tế kiểm tra, thăm khám.

Để thoải mái hơn mẹ bầu nên lưu ý:

– Chọn những trang phục thoải mái để dễ dàng hơn. Quần áo chật đặc biệt ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp. Nên tăng cường nghỉ ngơi, làm việc với tốc độ chậm, hạn chế lao động, làm việc mất sức, căng thẳng.

– Khi ngồi hãy ngồi thẳng lưng, đẩy vai của mình về phía sau tạo điều kiện thuận lợi để không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này giúp phổi của bạn mở rộng và giảm áp lực cho cơ hoành.

– Khi đứng, nên giữ lưng được thẳng. Cong người lại khiến mẹ bầu rất khó thở.

– Khi ngủ, có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên tránh áp lực của tử cung chèn lên phổi.

Khi ngủ, có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên tránh áp lực của tử cung chèn lên phổi.

– Cố gắng uống nước, hít thở sâu để thích nghi cơn khó thở bình thường.

Khó thở khi mang thai tháng đầu nếu không đi kèm với bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào khác thì mẹ bầu không cần quá lo lắng. Chỉ cần bạn cố gắng thích nghi, thở sâu và thở đều, bé sẽ có đủ lượng oxy để phát triển. Nên khám thai định kỳ theo chỉ định và khám ngay khi có những bất thường để bảo vệ một thai kỳ khỏe mạnh.

http://data.houstontx.gov/datarequest/93367ff5-e794-4733-9a3e-d02e90b270ed

http://data.houstontx.gov/datarequest/9fbdfd1c-d008-4b88-8db9-ef724d3a1437

http://data.houstontx.gov/datarequest/b28b608d-ce3f-49cc-b4b4-4637c9319944

http://data.houstontx.gov/datarequest/cbd4dbf4-de8a-4075-9213-60fb260b14ff

http://data.houstontx.gov/datarequest/89b86118-5273-4fa2-9bda-93e500e27466

http://ipc.daknong.gov.vn/vn/raovat/1241/42514.html

http://ipc.daknong.gov.vn/vn/raovat/1241/42515.html

http://ipc.daknong.gov.vn/vn/raovat/1241/42516.html

http://municipios.rionegro.gov.ar/web/thaisanthucuc/home/-/blogs/gian-tinh-mach-khi-mang-thai

http://municipios.rionegro.gov.ar/web/thaisanthucuc/home/-/blogs/nhung-thuc-pham-can-tranh-khi-mang-thai

http://municipios.rionegro.gov.ar/web/thaisanthucuc/home/-/blogs/-au-khop-khi-mang-thai

http://shared.esade.edu/sites/eabis/Lists/Eabis/DispForm.aspx?ID=12935